زندگی به من آموخت كه چگونه گریه كنم ام گریه به من نیاموخت كه چگونه زندگی كنم.....تو نیز به آموختی چگونه دوست بدارم اما به من نیاموختی كه چگونه تو رو فراموش كنم
روزگاري يك تبسم يك نگاه بهتر از گرماي صدآغوش بود اين زمان بر هر كه دل بستم وليك آتش آغوش او خاموش بود
اگر در اين جهان کسي هست که با ديدنش رنگ رخسارت تغيير مي کند و صداي قلبت آبرويت را به تاراج مي برد .. مهم نيست که مال تو باشد مهم اين است که فقط باشد زندگي کند ، لذت ببرد و نفس بکشد ...
مهربانيت را ديده ام نه در خواب .. که در آبي ترين لحظه هاي آبي بودنت و آمده ام که بمانم اگر ماندن را بخواهي ... از تو ابديتي خواهم ساخت که عشق ، اول و آخرحادثه ي من و تو باشد و دل ، هديه اي که هميشه در تصرف چشمانت خواهد بود !!!..
همين خوب است انديشيدن به بوي گلهاي باغچه ... اما اينروزها من به بوي بهارنارنج برگ بهارنارنج و ميوهء تازه رسيدهء بهارنارنج مي انديشم چه بوي خوشي ... همراه با باران ... رودخانه ... کوچه باغ ... هوا .. هواي نفس هاي تازه است !
http://www.iraneagle.com/caric/001.htm
http://www.smilesr4u.com/drivers.htm
http://www.nobodyhere.com/toren.hier
http://www1.hellocrazy.com/reserved/cards/200501300630100.fiorellino.gif
خبر نگاره نظر یکی رو درباره سيگار ميپرسه، یارو ميگه: به نظر من سيگار پدر سلامتيه! خبرنگاره ميگه: چطور آقا؟ دليل شما چيه؟! ميگه: آخه مادر سلامتي رو ميگاد
يك بابايي يه ماهي تو پاكت دستش بوده، رفيقش ميبيندش، ازش ميپرسه: جريان اين ماهيه چيه؟ ميگه: دارم براي شام ميبرمش خونه. ماهيه ميگه: مرسي من شام خوردم، منو ببر سينما!!!
از قزوينيه ميپرسن: شما تحصيل كرده ايد؟! ميگه: والله تحصيل كه نه، ولي محصل چرا!!!
سر كلاس پزشكي استاد از شاگرداش ميپرسه: كدوم يك از اعضاء بدن ميتونه تا 9 برابر حالت عادي بزرگ بشه؟ يه دختر ميگه: استاد من ميدونم ولي روم نميشه بگم... استاد ميگه عيب نداره نگو! يه پسره ميگه منم ميدونم ... اون مردمك چشمه..... استاد ميگه آفرين درسته... بعدش به دختره ميگه شما هم اينقده توقع زيادي نداشته باش!
از زن .... ميپرسن: شما موقع عشقبازي با شوهرتون صحبت ميكنيد؟ ميگه: اگه زنگ بزنه، خوب آره!!!
يك مرغ آمريكايي و يك مرغ ايراني داشتن واسه هم رجز ميخوندن، مرغ ايرانيه ميگه: من هر تخمم 30 تومن قيمتشه! مرغ آمريكاييه ميگه: چاييدي! من هر تخمم 40 تومن قيمتشه! ايرانيه ميگه: برو خواهر! ما واسه 10 تومن كون خودمون رو پاره نميكنيم!!!
Midunestin Esme Keshvarha mokhafafe chie?
I.T.A.L.Y. - I Trust And Love You
H.O.L.L.A.N.D. - Hope Our Love Lasts And Never Dies
C.H.I.N.A. - Come Here.. I Need Affection
F.R.A.N.C.E. - Friendships Remain And Never Can End
I.R.A.N. _ Islam , rahbar , akhund ,namaz
جاي دسته گلي که فردا بر قبرم نثار ميکني امروز با شاخه گلي کوچک يادم کن به جاي سيل اشکي که فردا بر مزارم ميريزي امروز با تبسمي مختصر شادم کن به جاي آن متن هاي تسليت گويي که فردا در روزنامه برايم مينويسي امروز با پيام کوچکي خوشحالم کن من امروز به تو نياز دارم نه فردا ما گذشتيم و گذشت آنچه تو با ما کردي مطمئن باش و برو ضربهات کاري بود دل من سخت شکست و چه زشت به من و سادگيام خنديدي به من و عشقي پاک که پر از ياد تو بود و خيالم ميگفت تا ابد م
انسان باشیم
دانه می چید کبوتر به سرافشانی بید
لانه می ساخت پرستو به تماشا خورشید
صبح از برج سپیداران می آمد باز
روز با شادی گنجشگان می شد آغاز
نغمه سازان سراپرده دستان و نوا
روی این سبزه گسترده سراپرده رها
دشت همچون پر پروانه پر از نقش و نگار
پر زنان هر سو پروانه رنگین بهار
هست و من یافته ام در همه ذرات بسی
روح شیدای کسی نور و نسیم نفسی
می دمد در همه این روح نوازشگر پاک
می وزد بر همه این نور ونسیم از دل خاک
چشم اگر هست به پیدا و ناپیدا باز
نیک بیندکه چه غوغاست درین چشم انداز
مهر چون مادر می تابد سرشار از مهر
نور می تابد از آینه پاک سپهر
می تپد گرم هم آواز زمان قلب زمین
موج موسیقی رویش!چه خوش افکنده طنین
ابر می آید سر تا پا ایثارو نثار
سینه ریزش را می بخشد بر شالیزار
رود می گرید تا سبزه بخندد شاداب
آب می خواهد جاری کند از چوب گلاب
خاک می کوشد تا دانه نماید پرواز
باد می رقصد تا غنچه بخواند آواز
مرغ می خواند تا سنگ نباشد دلتنگ
مهر می خواهد تا لعل بسازد از سنگ
تاک صد بوسه ز خورشید رباید از دور
تا که صد خوشه چو خورشید بر آرد انگور
سرو نیلوفر نشکفته نو خاسته را
می دهد یاری کز شاخه بیاید بالا
سر خوشانند ستایشگر خورشید و زمین
همه مهر است و محبت نه جدال است و نه کین
اشک می جو شد در چشمه چشمم نا گاه
بغض می پیچد در سینه سوزانم آه
پس چرا ما نتوانیم که ای نسان باشیم؟
به خود آییم و بخواهیم که
انسان باشیم
شعر از فریدون مشیری
کنم هر شب دعایی کز دلم بیرون رود مهرش
ولی آهسته می گویم الهی بی اثر باشد.
***************
خدایا آن که در تنها ترین تنهاییم تنهای تنهایم گداشت
در تنهاترین تنهایش تنهای تنهایش نذار
bebakhshin age matalebe paiin toolanie amma mofidan
montazere nazaretoon hastam
))
))))
))))
))))))))
)))
))))))))))))))))))
)))
))))))))))))))
)))))
دلايل افسردگي
احساس ياس ونوميدي
لذت نبردن از فعاليت هايي كه قبلا از انجام ا نها لذت مي برديد
كمبود انرژي
تغيير در خواب
گريستن و مضطرب بودن
اعتياد به الكل يا مواد مخدر
خشمگين شدن بي جهت
كناره گيري از جمع دوستان و اشنايان
احساس تهي بودن در زندگي
دلشوره داشتن
توصيه هاي براي كنترل افسردگي
با فرد قابل اطميناني گفت وگو كنيد
ورزش و تغذيه مناسب داشته باشيد
افكار خود را به روي كاغذبياوريد
اوقاتي را به خود اختصاص دهيد
استرس را در زندگي خود كاهش دهيد
بعضي اوقات از خانواده خود دور شويد و به فعاليت مورد علاقه خود از قبيل ورزش - پياده روي - گردش با دوستان ويا گوش دادن به موسيقي...بپردازيد
در كل اگر هنگام درد وناراحتي بخنديد- ناراحتي شما رفع مي شود
در زندگی خواهان چهار چیز باش – موفقیت، شادمانی، عشق، ثمر بخش بودن – اینها فرایندهایی باطنی است.
وین دایر

1_يقه اولين خواستگار رو بچسبيد كه شايد تنها شتر بخت شما باشه.
2_ناز و لفت و ليس رو بذاريد كنار.
3
_در معرض ديد باشيد، گذشت اون زمان كه ميگفتن: من اون دختر نارنج و ترنجم كه از آفتاب و از سايه مي رنجم
4_ سن ازدواج رو بيارين پايين، همون 17 يا 18 خوبه. بالاتر كه برين همچين بگي نگي از دهن ميافتين.
5_تموم دوست پسراتونو تهديد به ازدواج كنيد، اگه موندن چه بهتر، نموندن دورشون رو درز بكشيد.
6_ دعاي باز شدن بخت رو دور گردنتون آويزون كنيد، يه وقت كتابشو دور گردنتون آويزون نكنيد كه گردن لطيفتون كج ميشه
7_ پسرهاي فاميل بهترين و در دسترسترين طعمهها هستند، رو هوا بقاپيدشون.
8_ رو شكل و شمايل ظاهري پسرها زياد حساسيت به خرج نديد، پسرهاي خوشگل، هستن دچار مشكل...!!نیما خانم خوشگله گی سویکیشون...لول
9_توي اجتماع بر بخوريد، با مردم قاطي شيد، با ننه صغرا و بيبي عذرا نشست و برخاست كنيد، همينا هستن كه شادوماد ميسازن واستون.
10_ يه كم به خودتون برسيد، منظورم آرايش و برداشتن زير ابرو و ريمل و پودر و سايه و كرم شب و روز و ماسك خيار و فر مژه و خط لب و خط چشم و... نيست. حداقل قيافه يه آدم رو داشته باشيد.
11_در پوشش دقت كنيد، لباس چسب و كوتاه فقط آدماي بوالهوس رو دورتون جمع مي كنه، يه پوشش سنگين و اندكي رنگين با حفظ معيارهاي دوماد پسند بهترينه.
12_مهمون كه مياد قايم نشيد، چاي ببريد، پذيرايي كنيد، خلاصه يه چشمه بياين كه بعله ما هم هستيم.
13
_ سعي كنين از هر انگشتتون هفت نوع هنر بباره كه مامانه بتونه جلوي در و همسايه قر و قميش بياد كه دخترم قربونش برم اينجوريه و اونجوريه...
14_تا مامانه و باباهه ميگن دخترمون ديگه وقته عروسيشه مثل لبوي نپخته سرخ نشين و در بريد، در حركات و سكناتتون اين نظر رو تاييد كنيد و دنبالشو بگيريد.
15_ بلاخره اگه خداي نكرده ميخواين جزو اون يك ميليون و هفت صد هزار دختر بي شوهر نباشيد (تازه اگه همه پسراي اين مملكت دوماد شن، كه نمي شن) هر چي داريد، رو كنيد، منظورم اعضا و جوارحتون نيست منظورم كمالات و هنر مندياتتونه.
16_ و اينو بگم كه از هيچ دوره زندگيتون به اندازه وقتي كه با نامزد محبوبتون زير سايه درخت توي يه پارك خلوت داريد معاشقه مي كنيد لذت نخواهيد برد، حالا به بعدنش كار ندارم)منضورم رو تخت خواب نيستا)
17_اگه كسيرو دوسش دارين برين خواستگاريش (نكته:اين كار ريسكش خيلي بالاس اگه شازده بگه نه سوجه خنده 1سال فاميلاتون رديفه)
18_حداقل يه 206 داشته باشين كه طرف به خاطر ماشين هم كه شده بياد 2تا بشين بده 9 ماه 3 تا بشين
19_اون يارو كه با اسب سفيد ميادوبي خيال شين
20_ اگه از همه كس قطع اميد كردين يه سر بياين مارشال مدرن اين نريمان رو ميديم بهتون
21_...و آخرين توصيه اينكه عوض اينكه توي جريانات عشقي خيابوني و زودگذر غرق بشيد و مثل كبك سرتونو زير برف كنيد يه خورده به فكر زندگي آيندهتون بشيد و اينقدر از اين دست به اون دست نريد چون كثيف ميشيد، مي پكيد
دست قشنگ مهربانت را عصایی کن که برخیزم
و شورانگیز وشاد آلود به دامان شقایقها بیاویزم
بدزدم تیشه فرهاد عاشق را و بی پروا چنان رعدی
بنای سنگی غم را فرو ریزم بسازم کلبه عشقی
بسازم کلبه عشقی میان باغ فرداها
و حافظ وار بر بام فلک طرحی دگر از عشق اندازم و نقش دیگری ریزم
بیا وا کن لبانم را به تکرار سرود عشق
که من آن مرغ غمگین شب آویزم
کاش قلبم درد پنهانی نداشت
چهره ام هرگز پریشانی نداشت
برگهای آخر تقویم عشق
حرفی از یک روز بارانی نداشت
کاش می شد راه سخت عشق را
بی خطر پیمودو قربانی نداشت
همه رفتند کسی دور و برم نیست
چنین بی کس شدن در باورم نیست

http://galeri.milliyet.com.tr/2006/6/16Futbol_cilginlari/9.jpg